Coherencia Cardiaca

 

Es una técnica que enseña a controlar y eliminar el estrés, que permite observar y medir los progresos del entrenamiento de tu corazón en tiempo real.

 

 

Solución al estrés con tecnología de Coherencia. La Coherencia es el término usado por los científicos para describir un estado de alta eficiencia psicológica en el cual los sistemas nervioso, cardiovascular, endocrino e inmune están trabajando eficientemente y en armonía. La Coherencia es la base del rendimiento y de la salud óptima en el ser humano.

 

Beneficios:

  • Reducción del estrés
  • Sensación de relajación, paz y tranquilidad.
  • Despeje de la mente.
  • Armonización de varios sistemas corporales.
  • Potencia el sistema inmunológico.
  • Desciende la tasa de cortisol (hormona del estrés).
  • Aumenta la tasa de DHEA (hormona de la juventud).
  • Desciende la tensión arterial.
  • Incrementa la energía.
  • Mejora el bienestar y rendimiento físico.
  • Aumenta la capacidad reactiva y cognitiva.